Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
130.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 107.23g | Carb: 127.22g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, SPAR Клаб Сэндвич Цезарь. Lunch: Село Зеленое Сметана 15%, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Савушкин Продукт Пудинг, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garayeva1986's weight history
|