Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
67.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 53.76g | Carb: 141.16g.
Breakfast: Курага, Nestlé Kit Kat Mini Dark, Конфеты ПП, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой). Lunch: Миндаль, Киви, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Изюм, Кускус (Вареный). Dinner: Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Бабаевский Шоколад Тёмный Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Zlucky Хлебцы Гречневые, Eclipse Жвачка. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|