Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
169.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 118.78g | Carb: 87.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Lunch: Курица Вареная, Сельдерей, Борщ Магги. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Виктория Капуста Провансаль , 6 Соток Икра Кабачковая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лук, Помидоры, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
__ALENAved___'s weight history
|