Almoço de segunda: arroz com açafrão, lentilha, sobrecoxa assada, moranga cabotiá, brócolis, tomate e beterraba.
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
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1821 kcal
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Fat: 48.14g | Prot: 128.44g | Carb: 225.00g.
Breakfast: Elegê Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma Integral, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, New Millen Whey Protein Complex, Mamão Formosa. Lunch: Abóbora Cabotia, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Beterrabas, Tomates, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Beterrabas, Cenouras. Snacks/Other: Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, New Millen Whey Protein Complex, Banana Prata, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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