Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
104.7 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 47.51g | Carb: 82.95g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Шампиньоны. Lunch: Сырники с толокном, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . Dinner: Тыквенные Семечки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|