Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
213.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 116.31g | Prot: 72.79g | Carb: 98.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе, Колбаса Краковская. Lunch: Сало, Зеленый Острый Перец ч.л., Мороженое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Джин с Тоником, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenkrh2023's weight history
|