meat_eater's Journal, 30 May 2022

114.9 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1316 kcal

Fat: 84.55g | Prot: 33.83g | Carb: 137.93g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Тирольская, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Lunch: Фрутмотив Тропический Микс, Папа Может Сосиски Богатырские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Тирольская, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...

1269 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...