Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 125.79g | Carb: 163.79g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Персиковое, Творог 9%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Папа Может Ветчина Домашняя, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Рис Отварной. Snacks/Other: Папа Может Ветчина Домашняя, Хлебопек Батон Нарезной. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dianakudasova99's weight history
|