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Alimentando mi Hipertrofia...Intelectual. Del Dr Mike Israetel. Hasta donde voy leyendo desarrolla los mismos temas que los cursos que subió a su YouTube. Un buen referente para temas de Entrenamiento y Nutrición para culturismo y musculación en general.
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
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3598 kcal
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Fat: 96.56g | Prot: 234.59g | Carb: 435.27g.
Breakfast: Pechuga de Pollo a la Plancha, Empanadas de Jamon y Queso, Choripán, Vacío, Cuquets Fideos Mostacholes, Dos Hermanos Arroz. more...
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