Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
242.9 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 104.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 63.15g | Carb: 193.88g.
Breakfast: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Венигрет, Голубцы ПП, Огурец (с Кожурой). Dinner: Диетические макароны по-флотски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблочное желе, Вареное Яйцо, Курага. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastia_na_pp's weight history
|