Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
180.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1939 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 126.96g | Carb: 141.56g.
Breakfast: Хлопья Овсяные Обыкновенные, Корица, Яйцо (Целое), Замороженная Вишня, Банан. Lunch: Момо Кокосовая Паста, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан, Яблоко, Перекресток Виноград Белый, Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Салат с Индейкой, Гуляш из Говядины, Сыр Моцарелла. Dinner: Арахисовая Паста, Гармония Сметана 20%, ТМК Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
olegms1's weight history
|