Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
67.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1118 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 52.59g | Carb: 141.18g.
Breakfast: Чернослив, Зеленый Листовой Салат, Twix Имбирное Печенье, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Конфеты ПП, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Авокадо. Lunch: Апельсин, Миндаль, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Изюм. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный Оригинальный, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Савушкин Моцарелла Мини Sveza. Snacks/Other: Eclipse Жвачка, Zlucky Хлебцы Гречневые. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|