Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
177.9 lb
Lost so far: 89.1 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 49.89g | Carb: 194.55g.
Breakfast: Каравай Пирожное Заварное Профитроли со Сгущенкой, Сыр Российский, Батон, Пироговый Дворик Оладушки Овсяно-Яблочные, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Каравай Пирожное Заварное Профитроли со Сгущенкой, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Суп. Dinner: Каравай Пирожное Заварное Профитроли со Сгущенкой, Цезарь Пицца с Ветчиной. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|