Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
2166 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 163.77g | Carb: 199.06g.
Breakfast: Мёд, Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Бекон, Сыр. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Протеин, Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ВВК_'s weight history
|