Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
218.8 lb
Lost so far: 39.1 lb.
Still to go: 64.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 143.94g | Carb: 141.71g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни Молоко, Яйцо, Ситниковское Молоко 2,5%, Брынза по-Итальянски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ситниковское Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Котлеты из Курогрудки Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, РРК Форель Холодного Копчения, Nord Fjord Кальмар Полоски Сушено-Вяленые. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Брынза по-Итальянски, Fishbergen Тунец Ломтики Холодного Копчения. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|