Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
2237 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 158.34g | Carb: 252.36g.
Breakfast: Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец. Lunch: Seeberger Миндаль, Каравай Бублики Украинские, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара . Dinner: Seeberger Миндаль, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Банан, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Дыня, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Зефир АССОРТИ, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|