Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
234.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 74.67g | Carb: 142.31g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фундук Фундук, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha151507🦊's weight history
|