Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 54.02g | Carb: 126.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fazer Хлеб Подовый, Город Сад Индейка Запечённая , Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Fazer Хлеб Подовый, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Сэн Сой Соевый Соус, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
butuzovaess's weight history
|