Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
169.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 111.58g | Carb: 125.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Желудки Куриные, Barilla Макароны Бантики Отварные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tash@666's weight history
|