Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
193.8 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 117.80g | Carb: 46.04g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Фисташка. Lunch: Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Сырный Дом Сыр Сулугуни. Dinner: Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Пекинская Капуста. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|