Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
2359 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 143.91g | Carb: 238.14g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вологжанин Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Король Сыров Классический, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Зефир АССОРТИ, Nutbutter Арахисовая Крими, Вологжанин Яйцо Куриное, Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный, Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Тимоша Козинак, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры, Филе Индейки. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|