Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
60.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 97.54g | Carb: 114.19g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Лента Яблоко Симиренко , Клубника, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семушка Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Редис, Агуша Творог Детский 4,5%, Умная Мама Цельнозерновые Хлопья из Полбы. Dinner: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Polezzno Воздушная Гречка , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Морковь, Клубника, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|