so747439's Journal, 24 May 2022

157.6 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 25.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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564 kcal

Fat: 26.33g | Prot: 38.31g | Carb: 44.35g.   Breakfast: Queijo Minas, Café com Açúcar, Pif Paf Apresuntado, Pif Paf Apresuntado. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batata Doce. Snacks/Other: Pif Paf Apresuntado, Café com Açúcar, Queijo Minas, Mexerica. more...

2267 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...