Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2022:
|
169 kcal
|
Fat: 4.36g | Prot: 17.24g | Carb: 18.15g.
Breakfast: Уральская Фабрика Мяса Шпик по-Венгерски, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сладкий Лук, Кинза, Капуста, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Приготовленный Чеснок, Лето Лук Зелёный , Авида Сметана 10%, Лента Шампиньоны Быстрозамороженные, Пятерочка Лимон, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Кинза, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленный Чеснок, Помидор Сливка, Авида Сметана 10%, Воскресенский Сыродел Пармезан, Салат Айсберг, 365 Дней Хлеб Белый, Сладкий Лук, Дикий Рис (Вареный). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастясия.'s weight history
|