Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 91.59g | Carb: 105.70g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Масло Льняное. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Русский Хлеб Шаньга с Картофелем, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Свинина. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Гречневая Каша с Молоком, Растительное Масло, Куриное Филе. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allfaregi's weight history
|