|
Diet Calendar Entries for 23 May 2022:
|
2240 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 172.48g | Carb: 212.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Яблоко Гала, Кофе с Молоком, Сывороточный Протеин. Lunch: Мёд, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Клубника, Огурец (без Кожуры), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Перекресток Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Грецкие Орехи, Минтай, Иван-Поле Батончики со Вкусом "Апельсиновый Фреш", Красные Помидоры, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Bonduelle Кукуруза. more...
|
|
2015 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Showering - 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Shopping - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89161192329's weight history
|