Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
108.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 166.27g | Carb: 122.94g.
Breakfast: Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой). Dinner: Optimum Nutrition Amino Energy, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕкатеринаМалая's weight history
|