Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
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124.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
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1484 kcal
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Fat: 44.67g | Prot: 90.73g | Carb: 173.93g.
Lunch: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Combino Rice Noodles, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Tre Mulini Crostini Integrali, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Lidl Granella di Pistacchi, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Vivibio Crusca d'avena. more...
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losing 4.6 lb a week
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