Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 94.63g | Carb: 179.68g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Любимые Традиции Пряник Тульский, Twix Twix, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яичница. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex Platon's weight history
|