Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
121.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 58.11g | Carb: 192.43g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Пятерочка Редис, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра , Увелка Гречка в Пакетиках, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Пятерочка Сахар. Lunch: Золотой Колос Десерт. Dinner: Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Евразия Лагман. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akshunela's weight history
|