Ivanova___Maria's Journal, 23 May 2022

154.1 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1306 kcal

Fat: 58.91g | Prot: 66.14g | Carb: 125.11g.   Breakfast: Глобус Горбуша Балык Х/К, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Станичный, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Грильяж Соленый, Однородное Арахисовое Масло (с Солью), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей, Евроспар Суп Грибной, ВкусВилл Винегрет . Dinner: Глобус Сыр Фурм Де Амбер, Ришелье Сыр Бри, Клубника. more...

2140 kcal

Activities & Exercise: плавание 45 минут - 45 minutes, Ходьба быстрым шагом до кладбища и по полю 3км - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...