|
Bu hafta vasatti. yarindan itibaren tekrar hakimiyeti ele aliyorum. yoksa verdiklerimin geri gelmesi an meselesi.
Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 59.87g | Carb: 168.49g.
Breakfast: Salatalık, Yumurta, Zeytin, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Lunch: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Bakla, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Baklava, Sütlaç, Karpuz, Sütaş Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka, Bim Topi Tanem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Belde.'s weight history
|