Tanjalebedeva's Journal, 20 May 2022

117.7 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2240 kcal

Fat: 134.40g | Prot: 66.31g | Carb: 191.24g.   Lunch: Азбука Вкуса Салат-Боул «Кето» с Креветками и Яйцом, Азбука Вкуса Пирожное Песочная Полоска, Кофе. Dinner: Бутерброд с Сыром, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Чай с Сахаром, Шоколад, Жареное Яйцо. more...

1399 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...