Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2022:
|
855 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 41.96g | Carb: 74.34g.
Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 137 Degrees Миндальное Молоко с Авокадо , 137 Degrees Миндальное Молоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Плов с Говядиной, Сметана 20%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Костный Бульон. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|