vinifcosta's Journal, 21 May 2022


Diet Calendar Entries for 21 May 2022:
1518 kcal Fat: 29.03g | Prot: 125.62g | Carb: 191.37g.   Breakfast: Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Lunch: Tilápia, Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito, Pão Francês, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. more...
2864 kcal Activities & Exercise: caminhada 6,5 - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...

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