Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 92.36g | Carb: 164.85g.
Breakfast: Моё Любимое Лето Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Сироп без Сахара Дыня, Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Победа Темный Шоколад без Сахара, Зерница Лаваш Армянский, Яйцо, Пятерочка Помидоры. Dinner: Молоко Пастеризованное 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Призма Яблоко Зеленое, Nutrima Смесь для Лактации, Батончики без Сахара Кокос Fitnesshock. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина 0891's weight history
|