|
Решила выложить для себя промежуточный результат,спереди не ощущаю разницы,разве что рабочие брюки стали свободны, сбоку вроде получше. За 4 месяца минус 16 кг. Цель была к дню рождения 21.07 увидеть на весах двухзначное число, надеюсь получится.
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
843 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 56.59g | Carb: 76.31g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами, Омлет с Помидорами, Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Snacks/Other: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|