Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
150.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 84.37g | Carb: 111.00g.
Breakfast: Be Fresh Финики Мазафати, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Жареные), Вкусвилл Колбаса Варёная из Мяса Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: ВкусВилл Борщ с Курицей, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis!'s weight history
|