Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 67.36g | Carb: 112.87g.
Breakfast: Восход Булочка с Шоколадом , Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Lindt Горький Шоколад 85%, Семга на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Хрустим Сухарики, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо. Dinner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|