Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 115.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
2089 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 68.05g | Carb: 350.60g.
Breakfast: Globus Горошек Зелёный, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Сыр Маасдам, Геркулес Геркулес Увелка, Китайская Капуста. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Хлеб Карельский, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Monin Сироп Карамель, Ананас (Консервированные с Соком), Мороженое Пломбир, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Кальмары в Сметане, Булгур (Вареный), Добрый Томатный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|