Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
116.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 90.32g | Carb: 108.40g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Valio Эдам 9%, Магнит Апельсин, Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Активити Кипр 2%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Венский Цех Кондитерская Колбаска, Хрустим Сухарики, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Треска Отварная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Просекко, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Valio Эдам 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аля_80's weight history
|