rogerpaixao's Journal, 05 January 2015

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O post da Lu e o comentário da Agatha me motivaram a POSTAR aqui agora:
ESTOU COM UM PROBLEMA... como a maioria aqui sabe, até os q ñ interagem aqui pq são vergonhosos, estou fazendo LCHF (lowcarb) há 7 meses !

Meu problema é q estou alimentando ainda mais a minha mente gorda... pq digo isso ??? Pq fazendo um lowcarb + pra MIDDLECARB (pq ingiro próximo de 150g de carbs dia) ainda estou perdendo medidas, ganhando definição muscular, disposição, acuidade mental etc.

Não sei mais o que fazer... continuo com minha mente gorda e ela está SUPER sapeca...

ESTOU LARGANDO LOWCARB !!!

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SÓ QUE NÃO NÉ GENTE ???

Isso é só pra dividir com vocês a minha alegria e paixão por ser um HOMEM LIVRE (agora tb fisicamente) !!!

Qual a solução ?

COMER COMER até eu morrer... :P
Minha sina é ingerir entre 3500..4000kcal todos os dias da minha vida !!!

EU DESISTO DE LUTAR... VEM NIMIM LOWCARB !!!

Um lowcarber apaixonado

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Comments

safado.....isto é post para o primeiro dia de lamentações do fat ????

05 Jan 15 by member: Valleska

Kkkkkkkk mto sapeka!!

05 Jan 15 by member: Preta12

DESEJO essa vida AHSiuAHsuhaihs mas ainda vou continuar lendo bastante, para não fazer sapekissssssiiiiii hahaha

05 Jan 15 by member: AgathaGonçalves

Ai como eu te invejo (branca), queria ser assim tambem...

05 Jan 15 by member: Marcy Lazaroto

Nossa minha mente gorda me recrimina quando como bacon, manteiga.. E todas gorduras boas. Minha cabeça só acha que vou engordar.

05 Jan 15 by member: QueziaLima

Vc não tem jeito, já disse é um mistério até para a ciência!!! ET kkkkkkk mas parte disso é a total felicidade isso ajuda muito, de resto, cuca fresca, exercícios e alimentação!!!

05 Jan 15 by member: Sophia Prince

kkkkkkkkkkkkkkkk "COMER COMER até eu morrer..." E em sua lápide estará escrito "Jaz aqui um homem que sapecou muito!" hauhuahua

05 Jan 15 by member: jonathangarcia

hauahuahuahauhauhauhau... #ameieçaduJon

06 Jan 15 by member: rogerpaixao

Mas sapekar é tudo de bom... quem aqui ñ sapeka q atire a primeira pedra... :P

06 Jan 15 by member: rogerpaixao

kkkkk Quem disser q não é sapeka, é pq é sapeka enrustido!

06 Jan 15 by member: jonathangarcia

ahahahahahah! Muito bom!!!

06 Jan 15 by member: Safi2003

06 Jan 15 by member: neusa33

Nem apareceu aqueles engraçadinhos q dizem... eu ñ sou... apenas ESTOU.. ahauhauhauauha... acho q pelo menos somos SAPEKAS conscientes né ??? Q bom q ñ tem ÇOMÇU aki... :P

06 Jan 15 by member: rogerpaixao

ahahaha

06 Jan 15 by member: jonathangarcia

Roger, você só chegou nessa quantidade de calorias por dia após perder bastante peso ou foi desde o início? Porque a minha IDR estava muito alta, e eu baixei, mas não controlo quase nada os carbs.

08 Jan 15 by member: Fabrício Adami

No início eu só me preocupava com os carbs... cara... nunca passei fome mas na época q anotei aqui eu ficava em torno de 2000kcal... e olha q eu comia direto... agora como menos vezes ao dia mas alopro... :P

08 Jan 15 by member: rogerpaixao

roger consumias 2000kcal e +/- quantos carbonos por dia? estou a tentar consumir a dose certa de hidratos sabes qual é a estimada por dia para os low carbon como nós :)

08 Jan 15 by member: neusa33


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