Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
3337 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 184.88g | Carb: 401.38g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Enerzona Omega3, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Mare Blu Tonno al Naturale , Rana Gnocchi Freschi di Patate . Dinner: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Lamponi, Rapunzel Crema di Arachidi, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fage Yogurt Greco Total 2%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danielecokombi22's weight history
|