Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
171.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 79.13g | Carb: 106.29g.
Breakfast: Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Байкальский Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Желтая Кукуруза. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tash@666's weight history
|