vinifcosta's Journal, 17 May 2022


Diet Calendar Entries for 17 May 2022:
1921 kcal Fat: 66.30g | Prot: 136.36g | Carb: 193.08g.   Breakfast: Seara Peito de Peru, Parmalat Leite Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Afternoon Tea: Manga Palmer. Dinner: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. more...
2465 kcal Activities & Exercise: caminhada 6,4 - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
Perfeitamente perfeito!!🤗 
17 May 22 by member: frpaty
É verdade 
19 May 22 by member: PrisMotaSousa

     
 

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