|
546kk.говядина с шампиньонами+ макароны тс,морская капуста+ теос, ржаной хлеб+ масло, чай+ сухофрукты+ орешек грецкий🥑
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1991 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 111.50g | Carb: 231.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Курага, Чернослив, Банан, Геркулес Ячменные Хлопья. Lunch: Чай, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Ржаной, Хурма Сушеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Говядина Постная, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Фундук. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Изюм (без Косточек), Зеленая Линия Творог 5%, Хурма Сушеная, Лимон, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla@gdud's weight history
|