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Nach dem Training ein Strudelbecher
Diet Calendar Entries for 17 May 2022:
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1408 kcal
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Fat: 72.31g | Prot: 82.99g | Carb: 105.64g.
Breakfast: Milsani Joghurt 3,5%, Aldi Chiasamen Getrocknet, Dattel, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Quark 20%, Kölln Haferflocken (10g). Lunch: Valess Vegetarische Schnitzel, Spitzpaprika, Zwiebeln. Dinner: Gouda, Spitzpaprika, Zwiebeln, Valess Vegetarische Schnitzel. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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