Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
3505 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 135.75g | Carb: 539.14g.
Breakfast: Мёд, Банан, Изюм, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Помидоры, Варламов Макароны с Сыром. Dinner: Сыр, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Ермолино Вареники с Вишней . Snacks/Other: ООО Пекарь Печенье Марокканское с Вишней, Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dmitry.surovtzev's weight history
|