Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
205.0 lb
Lost so far: 81.6 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
3136 kcal
|
Fat: 111.76g | Prot: 196.02g | Carb: 341.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рахат Лукум, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Гуляш из Говядины, Салат Овощной, Мистраль Рис Жасмин, Куриные Голени. Dinner: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
garamon's weight history
|