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10%-Abnahme geknackt 💪🏻.
Bei den WW wurde der 10%-Marke immer sehr viel Bedeutung zugeschrieben, aber im Netz finde ich dazu spontan nicht wirklich viel.
Egal… ich fühl mich super 😊
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269.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 May 2022:
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1530 kcal
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Fat: 54.67g | Prot: 59.30g | Carb: 158.96g.
Lunch: Spiegelei, Thomy Hollandaise für Gemüse, Spargel, Brokkoli, Kartoffeln. Dinner: Ja! Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%, Olivenöl, Lachsfilet. Snacks/Other: Käfer Lambrusco. more...
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losing 4.4 lb a week
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